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Questions fréquentes

Les réponses aux questions les plus courantes — avant même d'envoyer un message.

Comment accéder à mon programme après l'achat ?

+

Tu reçois un email de confirmation avec tes accès dans les minutes suivant ton achat. Vérifie aussi tes spams. Si tu ne reçois rien après 30 minutes, contacte-nous via ce formulaire.

Je ne sais pas quel programme choisir. Comment faire ?

+

Utilise le quiz sur la page Programmes — il te recommande le programme qui correspond à ton profil en 5 questions. Tu peux aussi nous contacter directement et on t'orientera.

Les programmes sont-ils vraiment adaptés à mon âge ?

+

Oui. Tous les programmes JB sont conçus pour s'adapter à ton niveau et ton âge, sans impact articulaire. DÉCLIC Hormonal est particulièrement pensé pour les 40 ans et plus. Tous les niveaux sont les bienvenus.

Puis-je faire les programmes si je reprends de zéro ?

+

Absolument. Les programmes sont progressifs — ils commencent en douceur et s'intensifient au fur et à mesure. Pas besoin de matériel, pas besoin d'expérience. Tu pars de là où tu es.

Est-ce que les programmes fonctionnent sans salle de sport ?

+

Oui, 100%. Tous les programmes sont conçus pour être suivis depuis chez toi, sans équipement particulier. C'est justement l'un des principes fondamentaux de la méthode JB.

Comment fonctionne ELITE90, le coaching personnalisé ?

+

ELITE90 est un coaching sur 90 jours 100% personnalisé par JB. Plan d'entraînement sur mesure, suivi nutritionnel adapté, et échanges directs avec JB. Les places sont limitées — postule sur la page dédiée pour en savoir plus.